Batido

Ingredientes

  • 1 vaso de bebida vegetal (arroz, avena, almendras, etc.)
  • 1 cucharada de postre de tahin
  • 1/2 plátano
  • Canela en polvo (opcional)

Preparación

Pon en el túrmix todos los ingredientes y bátelo hasta que quede homogéneo

Tómalo frío o templado

 

Enriquecer la leche o bebida vegetal:

Siempre tienes la opción de simplemente mezclar una cucharada de postre de tahin dentro de tu leche preferida.